hits

Sommer med klump i magen


Illustrasjonsfoto: BeckBack/NAbilder.no

Jeg har en stor klump i magen, som jeg veit kommer til vre der hele sommeren.

Av Kristin Oudmayer, forfatter, samfunnsdebattant og foredragsholder.

Den kommer til bli litt mindre nr det nrmer seg skolestart, for da har jeg noen vre sammen med. Men jeg gruer meg litt ogs, for jeg veit ikke hva jeg skal svare nr de andre spr hva jeg har gjort, skriver Oudmayer p nettsiden til Mental Helse.

Disse ordene tilhrer en 13 r gammel gutt fra en av Oslos drabantbyer. I jobben min fr jeg stadig henvendelser fra barn og unge, og ogs voksne, som gruer seg til sommerferien. Historiene deres gjr inntrykk og gir noe tenke p for oss som fler at vi lever et godt liv, og som om kort tid kanskje er p vei til drmmeferien med vre nrmeste.

Jeg lurer p hva dem sier hvis jeg sier at jeg ikke har gjort noe annet enn passe p moren min. At jeg har handlet og vasket klr. Jeg kan jo ikke si det, s jeg fr finne p noe si snn som jeg pleier gjre, selv om jeg veit jeg ikke skal juge, sier 13-ringen som er gjengitt i Psykobloggen.

Mange unge forteller at de gruer seg fordi alt som er tft og vanskelig kjennes sterkere nr de daglige rutinene faller bort. Tankene fr mer tumleplass. En gutt fortalte meg at ferien er hans hemmelige mareritt fordi han blir usynlig nr alle er opptatt med sitt og nesten ingen er hjemme. Han ville ikke vre til bry, men ba om tips til hvem han kunne kontakte hvis foreldrene ble for fulle og kranglete ? eller ikke kom hjem nr de skulle. For han mtte jo f mat.

Andre opplever sommeren som lang og tung fordi det forventes at man skal vre glad og delta i fellesskapet - selv nr man egentlig ikke hrer til noe sted.
Voksne forteller om konomiske bekymringer og flelsen av utilstrekkelighet, fordi de ikke klarer gi barna de samme opplevelsene som vennene deres fr. Noen forteller ogs at de mangler et voksennettverk og skulle nske at de kunne bli invitert med p ting som ikke koster s mye penger.

Du kan vre den ene

Barn som allerede lever i en utsatt hverdag blir mer srbare i ferien nr de sosiale nettverkene ogs tar sommerferie. Nettopp derfor er ferien en god anledning til at vi tar oss litt ekstra tid til bry oss om de barna vi har rundt oss, ikke bare vre egne.

Alle gleder seg over ferien bortsett fra meg. Foreldrene mine bare krangler hele sommeren, og ingen av oss liker vre sammen hele tiden. Ikke har vi noen som vil vre sammen med oss heller. Alle er bare opptatt med sitt, skriver en 15 r gammel jente.


Kristin Oudmayer

For denne jenta, og andre i hennes situasjon, kan vi alle med enkle grep utgjre en forskjell og bidra til at sommerferien blir litt lysere. Uendelig mange historier viser at lite skal til for utgjre en forskjell for et barn som har det vanskelig.

Forskning viser at et fellestrekk hos barn som p tross av en vanskelig oppvekst klarer seg bra, er at de har hatt minst n voksen som de har hatt et sterkt bnd til. Ikke ndvendigvis til foreldre eller en fagperson, men kanskje faren til en kamerat, en tante, en fotballtrener eller en nabo. De har hatt Den ene.

Ikke s mye som skal til

Ta en titt rundt deg og se om det kanskje er noen som trenger bli sett, inkludert, akseptert og f vre med p noe hyggelig. Kan du invitere den ensomme nabogutten med p grilling eller luftetur med hunden? Kan du inkludere ett barn til med p badeturen med familien? Eller kanskje invitere en nabojente over gjerdet for s fr og dyrke planter i kjkkenhagen? Det er ikke alltid vi vet hvem som strever, men mter du folk med penhet og et nske om vre inkluderende, vil du garantert treffe p noen det har ekstra betydning for.

Jeg jobber til daglig i UNICEF Norge, hvor jeg leder prosjektet Du kan vre Den ene. I sommer kjrer vi en kampanje som vi har kalt #feriesentralen, hvor budskapet er enkelt:

Det er ikke s mye som skal til for gjre barn og voksnes hemmelige feriemareritt mindre vondt. n som ser, n bryr seg og n som er villig til gi litt av sin tid kan vre nok. Du kan vre ?Den ene? som srger for at vr unge venn fra drabantbyen slipper lyve for klassekameratene nr ferien er over.
F tips til inkluderende aktiviteter p www.feriesentralen.no eller tips til hvordan du kan vre Den ene.

Dette innlegget ble frst publisert p nettsiden til Mental Helse.

Kristin Oudmayer er forfatter, samfunnsdebattant og foredragsholder. Ekspert p mobbing og ansatt i UNICEF. Har ogs sin egen blogg, curlylife.com

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar