hits

9 hemmeligheter lykkelige mennesker lever etter

Av: Kjell Christian Hovde, innlegget er frst publisert p bloggen Kjellchristian.com

Hva er hemmeligheten til de menneskene som opplever ha et godt og lykkelig liv?Hva er det som gjr at de fr s mye ut av livet, mens resten av oss sitter og ser p?


1. De gir

fokusere p penger er en sikker mte bli ulykkelig p. Faktisk viser forskning at nr du har ftt nok penger til tilfredsstille dine grunnleggende behov, er det bare to mter penger kan hjelpe deg p. Den ene er bedre din sosiale status, og den andre er gi. Det bruke penger p hjelpe andre istedenfor hamstre dem, gir deg en flelse av at du gjr en positiv forskjell i verden. "We make a living by what we get. We make a life by what we give." Winston S. Churchill

2. De unngr drama

Lykkelige mennesker har en tendens til passe sine egne saker og ikke bry seg s mye med hvordan andre velger leve sitt liv. Mens mange er opptatt av mene noe om andre menneskers kjrlighetsliv, oppfrsel, hvem som sa hva til hvem osv. er lykkelige mennesker mest opptatt av det de selv har kontroll over. vre bevisst p ditt eget liv og la andre leve sitt liv, er en enkel mte maksimere glede.

3. De er takknemlige

Lykkelige mennesker er takknemlige for det de har. De bruker lite tid p sammenligne seg med hva andre har eller nske seg et annet sted eller et bedre liv. I stedet bruker de noen yeblikk hver dag til tenke igjennom de tingene de setter pris p og gjr et poeng av vre takknemlig for det Det. er ikke glade mennesker som er takknemlige. Det er takknemlige mennesker som er glade. Ukjent

4. De ser p det positive

Nr det er tft i livet, er de lykkelige ofte ved godt mot. dvele ved feil og forestille seg alt det negative som kan skje, er naturlig for mange. Kanskje tenker du til og med at det er rasjonelt og vre bekymret for hva som kan skje. - Hvis du tenker deg om litt; hvor mye av det vi bekymrer oss for skjer egentlig? Og s kan du si - ja men det kan skje og da kan det vre godt vre forberedt. - Faktisk viser forskning at det ikke er bedre g inn i en krise og ha bekymret seg p forhnd. Tvert imot tenker du klarere nr du ikke er bekymret og stresset. Det er avgjrende for din livskvalitet hva du fokuserer p. Er du bekymret og fokuserer p begrensninger, s fanges du i disse begrensningene - men er du positiv og fokuserer p muligheter, vil du kunne leve et rikt liv med mye glede.

5. De verdsetter relasjoner

n ting utpreger seg som den mest signifikante lykkefaktoren, nemlig sterke sosiale relasjoner. Evnen du har til gi og motta kjrlighet, og den sosiale sttten du har, pvirker direkte din glede.Istedenfor fokusere p penger og hele tiden jage etter karriereopprykk ved tyne ut det du kan og utnytte ditt fulle potensiale p arbeidsplassen, gjr de lykkelige menneskene noe helt annet. - De fokuserer p sine personlig relasjoner. Nr du en gang skal d vil du huske lite av tiden du tilbrakte p jobb. Det du husker er tiden med familien, tiden med venner. sette mennesker foran penger er avgjrende for leve et emosjonelt godt liv.

6. De utvikler seg p mange ulike omrder i livet

Selv om de legger stor verdi i det ha gode relasjoner, definerer ikke lykkelige mennesker seg selv kun ut ifra ett aspekt i livet. De har karrierer de liker, de har hobbyer, og de elsker lre og utvikle seg som mennesker. Ved legge merke til flere aspekt med livet og skape en god balanse mellom disse, blir de ikke overveldet nr ett omrde i livet sporer av. Om et kjrlighetsforhold gr dukken, har de fremdeles en givende karriere. Om de blir skadet og ikke kan g p ski, har de fremdeles venner de kan vre med. Det ikke satse all sin livslyst og energi p ett kort, men omfavne flere sider av livet er en nkkel til lykke.

7. De fokuserer ikke p materielle ting

Noen av oss tenker at det shoppe er en flott mte redusere stress p og at det eie ting vil gjre oss lykkeligere i det lange lp. Lykkelige mennesker velger verdsette opplevelser fremfor materielle goder. Nye klr er flott, men det er vanskelig f like mye glede ut av en genser som du kan f av en fantastisk opplevelse. Opplevelsen vil gi deg et minne som du kan snakke om og glede deg over i mange r fremover.

8. De flger sin lidenskap

Lykkelige mennesker flger sin lidenskap. Hvis de vkner opp og er ulykkelige med sin arbeidssituasjon, er de ikke redd for forlate den for jakte p noe de virkelig bryr seg om. Det kan involvere ta en sjanse og de kan risikere gjre en stor feil. Men lykkelige mennesker vger stikke nesen frem og jakte p det alle andre er redd for. Den som vger risikerer miste fotfeste, den som ikke vger risikerer miste seg selv. Sren Kierkegaard

9. De aksepterer livet sitt

I ungdommen dannet vi oss en forestilling om hvordan livet skulle bli. Vi skulle brette opp ermene og krumme ryggen s kunne vi f til hva enn vi ville. Som voksne er de fleste av oss fremdeles opptatt av komme oss et sted fr vi skal nyte livet. Vi drmmer om at en gang skal alt ordne seg, og da skal vi virkelig kose oss og gjre alt det vi har lyst til. - Vi m bare tjene litt mer penger frst, f en litt bedre jobb, et litt bedre hus, en litt bedre bil, mer tid, strre barn osv..... Og nr vi s har kommet et stykke, skyves grensen til et nytt ml litt lenger der fremme. Lykkelige mennesker lever i nuet. - Istedenfor forberede seg p en gang skulle leve et godt liv, er de oppmerksomme p alt det som er godt i livet her og n.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar